这个梗的含义是用来调侃别人拉胯，意思是别人表现得不够优秀或是出丑了。
梗的起源是一段土味视频，视频中摇摆阳对一个女人说：“哟，这不是摇摆阳吗，几天没见，这么拉了”，在被女人指点时摇摆阳生气地推开并突然出现音乐，然后与两个小弟开始摇摆。原视频因为鬼畜素材而走红，使得“几天没见这么拉了”成为调侃别人拉胯的固定用语。
要在社交生活中正确运用这个梗，你可以在看到别人表现不佳或出丑时使用这个句式来逗笑他们。例如，在一个朋友打篮球时突然跌倒了，你可以开玩笑地说：“哟，这不是xx吗，几天没见，这么拉了”，这样既能调侃他们又能缓解尴尬气氛。其他相关的梗还有“拉胯”，“出丑”，逗笑等。
